Receitinha da panqueca para fase ataque:
1 ovo, 1 cs farelo de aveia. Colocar 1 gota de azeite na frigideira, tirar o excesso com papel toalha, colocar a a massa, quando der uns furinhos, vira a massa e espera dourar o outro lado. Recheio a gosto.
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sábado, 6 de julho de 2013
Panqueca fase ataque
1 ovo, 1 cs farelo de aveia. Colocar 1 gota de azeite na frigideira, tirar o excesso com papel toalha, colocar a a massa, quando der uns furinhos, vira a massa e espera dourar o outro lado. Recheio a gosto.
Pão dukan de micro a partir ataque
Ei gente!!! Esse pão delicioso é receita da linda @glaudukan no IG. Super facil
mistura tudo na mão e coloca num pote e leva ao micro 2 minutinhos. Depois de rechear leva na sanduicheira para dar aquela corzinha.
Receita: 1 ovo, 1 cs requeijão zero, 1 1/2 cs farelo de aveia, 1 cc fermento Royal.
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