Blog da Nitti
Receitas Dukanianas e low carb. Vida saudável forever.
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sábado, 10 de agosto de 2013
Panini gigante
Esse panini salva vidas!!!! Pode fazer como pão, pizza e fica enorrrrrrme.
1 ovo + 1 clara
2 cs requeijão
1 cs farelo aveia
1 cc fermento.
Faça na frigideira como omelete.
sábado, 6 de julho de 2013
Panqueca fase ataque
Receitinha da panqueca para fase ataque:
1 ovo, 1 cs farelo de aveia. Colocar 1 gota de azeite na frigideira, tirar o excesso com papel toalha, colocar a a massa, quando der uns furinhos, vira a massa e espera dourar o outro lado. Recheio a gosto.
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